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Le yoga indien

1. Domaines du PCI 

Traditions et expressions orales, arts du spectacle, pratiques sociales, connaissances scientifiques et médicales anciennes de l’humanité

2. Brève description

Le yoga est une pratique indienne ancestrale qui aspire à unifier le corps et l’esprit et à engendrer le bien-être spirituel et la santé physique chez ceux qui le pratiquent. Au moyen de techniques respiratoires, méditatives, posturales et psalmodiques, les praticiens du yoga peuvent alléger la souffrance et atteindre un état de libération appelé Moksha. Les bénéfices de cette pratique sont établis, et vont d’une plus grande souplesse à un meilleur tonus musculaire, en passant par une respiration plus fluide et une diminution de la pression artérielle et du cholestérol.

Les écritures font remonter l’histoire du yoga à la civilisation de la vallée du Saraswati, qui date de 2700 avant Jésus-Christ. Traditionnellement transmis par les gourous à leurs élèves, le yoga est aujourd’hui véhiculé à travers les retraites, les universités, les écoles, les centres communautaires et sur les réseaux sociaux et il contribue à la santé et au bien-être de millions de personnes en Inde et à travers le monde.

En 2016, le yoga indien a été inscrit sur la Liste représentative du patrimoine culturel immatériel de l’humanité de l’UNESCO.

Pour aller plus loin :
Les liens suivants fournissent des informations plus détaillées sur l’histoire et la pratique contemporaine du yoga (en anglais) :
https://ich.unesco.org/fr/RL/le-yoga-01163?RL=01163
http://www.mea.gov.in/in-focus-article.htm?25096/Yoga+Its+Origin+History+and+Development
https://thediplomat.com/2015/05/indias-soft-power-potential/
https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=WsfQBF6neJE

3. Lien avec le développement durable

La capacité éprouvée du yoga à améliorer le bien-être physique et mental de ses praticiens représente une contribution majeure à l’Objectif de développement durable n 3, centré sur l’assurance de vivre en bonne santé pour tous et de promouvoir le bien-être de tous à tout âge. En effet, la diffusion du yoga indien à travers le monde constitue potentiellement une amélioration de la santé de tous, indépendamment de l’âge, du genre, de la classe ou de la religion. D’ailleurs, le 21 juin a été déclaré Journée internationale du yoga par les Nations Unies en 2015. Outre les nombreux bienfaits du yoga pour la santé, sa popularité universelle contribue également à l’Objectif de développement durable n 16 relatif à l’avènement de sociétés pacifiques et ouvertes à tous.

4. Questions de réflexion

L’un des grands défis qu’entraîne la popularité croissante du yoga réside dans sa commercialisation excessive. Les détracteurs de cette commercialisation soutiennent que l’industrie du yoga est de plus en plus axée sur le profit, ce qui entraîne un affaiblissement de ses valeurs fondamentales tournées vers la santé mentale et le bien-être. Les articles suivants abordent les défis auxquels le yoga se trouve confronté du point de vue de sa commercialisation :
https://www.huffingtonpost.com/2013/12/16/how-the-yoga-industry-los_n_4441767.html
https://www.huffingtonpost.com/justin-hakuta/commercialization-yoga_b_1243424.html

Quels moyens pourraient être mis en œuvre pour endiguer les effets négatifs de la commercialisation du yoga ? À cet égard, que pourraient faire les individus pratiquant le yoga ou d’autres parties prenantes ?

Selon vous, quels sont les autres défis en matière de transmission pour une pratique telle que le yoga, qui a tant gagné en ampleur ?

Quels sont les autres enjeux pour une pratique comme le yoga qui gagne de l’ampleur et de l’importance en comptant toujours plus d’adeptes ?
https://thediplomat.com/2016/04/the-politics-of-yoga/